Minggu, 01 Mei 2016

Tips Mengecilkan Paha Secara Alami

Tips Mengecilkan Paha Secara Alami - Paha yang berukuran besar dan cenderung tidak proposional memang menjadi masalah tersendiri. Selain mengurangi tingkat kepercayaan diri, membatasi gerak aktifitas sehari-hari, memiliki paha ukuran besar juga cukup menyulitkan pada saat kita membeli atau memilih pakaian yang pas. Sehingga demi mendapatkan kenyamanan sebagian orang dengan permasalahan paha yang besar harus membuat sendiri pakaiannya dengan bantuan tukang jahit, ini tentu saja akan menguras biaya lebih banyak dan waktu yang lebih lama. 

Tips Mengecilkan Paha Secara Alami
Ukuran dan bentuk paha besar yang dimiliki seseorang disebabkan oleh beberapa faktor antara lain genetik, gender, lemak dan otot. Faktor genetik merupakan faktor turunan yang dibawa sejak lahir, sedangkan dari sisi gender wanita memang cenderung memiliki paha yang lebih besar dari pria. Wanita memiliki hormon estrogen yang lebih banyak, dan  mengarahkannya untuk menimbun lemak pada area pinggul, bokong dan paha. Namun permasalahan paha besar ini bukanlah tanpa solusi, dengan metode yang tepat anda bisa mengecilkan ukuran paha anda tanpa harus melakukan cara-cara yang ekstrim. Pada kesempatan ini kami akan mencoba memberikan beberapa tips yang mudah dan sederhana untuk mengecilkan paha secara alami.
  • Melakukan diet yang tepat. Pengaturan diet yang dimaksud disini bukalah diet yang mengharuskan anda memangkas asupan makanan secara berlebihan. Walau bagaimanapun tubuh kita memerlukan zat gizi agar organ-organ tubuh kita tetap dapat berfungi dengan normal. Makanlah secara teratur, boleh sampai lima atau enam kali dalam sehari tapi dengan porsi yang lebih kecil. Ini dimaksudkan untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak akan berjalan semakin cepat. Hindari menu makanan yang tinggi karbohidrat, lemak dan gula serta minuman berkafein dan bersoda. Perbanyak konsumsi serat seperti yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Selain dapat mengecilkan paha, diet tinggi serat dan rendah lemak dapat menurunkan berat badan secara keseluruhan.
  • Konsumsi air putih sesuai kebutuhan. Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia, demikian juga dalam proses metabolisme tubuh. Kurangnya cairan tubuh akan menghambat proses metabolisme, sehingga berdampak pada lambatnya upaya pembakaran lemak di dalam tubuh berikut proses lainnya dalam sistem pencernaan tubuh. Kecukupan air pada setiap orang berbeda beda, untuk itu dikenal rumus kecukupan air harian sebagai berikut : Berat Badan dibagi dua kemudian hasilnya dibagi lagi dengan angka 10. Contoh kasus: seseorang dengan BB 50, maka kecukupan air putih hariannya adalah  50 kg /2/10 = 2,5. Artinya kecukupan air untuk orang tersebut adalah 2,5 liter/hari.
  • Lakukan olahraga yang tepat dan teratur. Selain dengan pengaturan pola makan solusi lainnya untuk mengecilkan paha yang besar adalah dengan olahraga yang tepat dan teratur. Olahraga ini berperan penting dalam menyempurnakan bentuk tubuh ideal anda. Karena kalau hanya mengandalkan diet menurunkan berat badan saja, dikhawatirkan nanti ketika massa tubuh anda sudah menurun, namun tubuh anda yang sebelumnya sudah terlanjur membesar justru akan kehilangan massa nya dan akhirnya menyebabkan tubuh menjadi bergelambir. Maka disinilah letak fungsinya olahraga, agar tubuh anda tetap terlihat kencang. Berikut adalah beberapa contoh olahraga yang tepat untuk mengecilkan paha yang besar :  berjalan, lari, lompat tali, bersepeda, berenang, squat, kneel to stand, side-lying leg raises. 
 Kneel to Stand
 Squat
 Side-lying Leg Raises
  • Mengkonsumsi WSC Biolo. Selain tips di atas, anda juga bisa mengkonsumsi obat pelangsing WSC Biolo. WSC Biolo ini adalah pelangsing alami yang komposisi utamanya adalah herbal-herbal pilihan yang diracik sedemikian rupa sehingga menjadi produk pelangsing yang aman, berkhasiat dan praktis. WSC Biolo merupakan produk GMP (Good Manufacturing Practic) dimana dari mulai bahan baku, proses produksi hingga hasil akhirnya harus memenuhi standar ketentuan keamanan yang telah ditetepkan secara international. Khasiat WSC Biolo sudah teruji, dimana ada ribuan bahkan jutaan orang yang telah mengkonsumsi WSC Biolo dan merasakan manfaatnya. WSC Biolo juga merupakan produk herbal yang praktis dikonsumsi karena bentuknya sudah berupa kapsul dan dikemas dalam botol plastik yang aman namun ringan sehingga mudah dibawa kemanapun anda pergi.
Demikian sedikit gambaran mengenai beberapa Tips Mengecilkan Paha Secara Alami. Semoga dari pemaparan ini memberikan manfaat buat para pembaca semua terutama bagi anda yang mengalami permasalahan paha yang besar. Selamat mencoba !!!

Untuk pemesanan produk WSC Biolo secara online, silahkan menghubungi kontak berikut :
SMS / WA : 087728055580
BBM : 7A3 FE523

Atau datang langsung ke kantor kami di alamat :
JL KH Ahmad Dahlan No 85 Ciamis - Jawa Barat